Pregarten

Meditationsrunde

Meditationsrunde
19
Okt
Di, 19. Oktober 2021
Von 08:30 bis 09:30
Consento Vision Park Angererweg 8
4224 Wartberg ob der Aist
darum gehts: zur Ruhe kommen Gedanken ruhig werden lassen Abbau von Streßhormenen Verbindung der Gehirnhälften Intuition stärken Empathie fördern Verspannungen verringern Glückshormone ausschütten Aufmerksamkeit und Konzentration Selbstbeherrschung Freude * Austausch * du selbst sein

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Karoline Hinterreither
Fr, 08. Oktober 2021, 16:00
Bei der Runde am 14.10. werden wir eine Atemmeditation machen - eine Aktivmeditation. Dabei kommst du in Kontakt mit dir selbst und deinen Blockaden. Eine sehr schöne und wirkungsvolle Methode. Du merkst sofort den Effekt.