Yoga Vormittagskurs

Ich biete einen Yogavormittagskurs im Vitario Freistadt an, dieser startet ab 5. November jede Woche um 10:00 Uhr bis 11:30. Fokus wird gelegt auf die Ganzheitlichkeit des Körpers mit sanften Bewegungen und Dehnungen aber auch stärkenden Übungen. Aber auch die Entspannung kommt mit Meditationen und Atmenübungen nicht zu kurz. Melde dich gerne bei mir für eine Anmeldung oder noch mehr Informationen. Namaste Alina