Komm zur Ruhe. Finde dein inneres Licht. Genieße eine besinnliche Zeit des Auftankens und der Achtsamkeit am 1. Adventssonntag. Es erwartet dich eine sanfte Kombination aus den Elementen Hatha und Yin Yoga vereint mit Atemübungen und Meditation - für mehr Ruhe und Balance in der besinnlichen Jahreszeit. Der Workshop ist für jedes Level geignet.