Yoga- ZEN FLOW

Yoga- ZEN FLOW, 5x Dynamische fließende Yoga-Einheit. Übungen aus dem Qi Gong, der Zen-Gymnastik und Yoga-Asanas. Übungen aus dem Qigong, der Zen-Gymnastik und Yoga-Asanas sind Teil unserer Einheit: Eine fließende, kräftigende und dynamische Praxis („Yoga-Flow im Zen Style“) bringt dich in die Aktivität. Du kannst Energie im Körper generieren, Atem und Bewegung in Einklang bringen sowie die geistige Ausrichtung auf das Hier und Jetzt lenken. Gleichzeitig bereitest du deinen Körper und Geist darauf vor, dich einer tiefen Ruhe hingeben zu können. In diesen Einheiten fühlen sich TeilnehmerInnen besonders wohl, die schon Yoga-Erfahrung haben. Bei körperlichen Beeinträchtigungen oder in der Schwangerschaft ist dieser Kursblock nicht geeignet. Bitte mitnehmen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung. Veranstaltungstermine: Datum / Uhrzeit / Ort 04.05.2022 von 19:15 bis 20:15 Uhr FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten 11.05.2022 von 19:15 bis 20:15 Uhr FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten 18.05.2022 von 19:15 bis 20:15 Uhr FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten 25.05.2022 von 19:15 bis 20:15 Uhr FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten 01.06.2022 von 19:15 bis 20:15 Uhr FBZ Lichtblick Pregarten, Tragweinerstraße 29, 4230 Pregarten Normalpreis: 57€ Mitgliedspreis: 55€